Udržet si zdravou pokožku je celoživotním cílem jak žen, tak i mužů. A Äím dříve se s péÄí zapoÄne, tím je možné nechtÄ›nému úbytku pružnosti pÅ™edejít. Snad nejdůležitÄ›jší je zajiÅ¡tÄ›ní její správné hydratace. Což se dá dosáhnout správným pitným režimem. Protože nedostatek vody se okamžitě  na pokožce projeví. Nejenže je citlivá a Å¡upinatá, ale Äasto se na […]

Na zdraví nám záleží. Hodně. Často si to sice nepřipouštíme a ničíme si ho vším možným, ale zároveň chceme, aby nám vydrželo. Někdy si tak aspoň hrajeme na to, že o svoje zdraví pečujeme, třeba tak, že chodíme na procházky, hrajeme si na sportovce, polykáme různé přípravky, které jsou prý zdravé, čistíme si zuby a […]

Vzpomínám si, když jsem měla stále jako dospívající bolesti hlavy. Vůbec jsem si nedokázala představit to, že bych třeba já mohla trpět migrénou. Protože když jsem poslední dva roky stále trpěla na bolesti hlavy, tak jsem postoupila už tolik vyšetření, že se nakonec ukázalo, že to bude nejspíše migréna. A bylo to hrozné, protože ani […]